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Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung

Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden ErnährungAutor: Bas Kast
Marke: C. Bertelsmann

Kaufen Neu: EUR 20,00
Stand 20.5.2018 17:46 CEST Einzelheiten

Erhältlich


Verkäufer: Amazon.de
Verkaufsrang: 2

Sprachen: Deutsch (Veröffentlicht), Deutsch (Originalsprache), Deutsch (Unbekannt)
Medium: Gebundene Ausgabe
Seiten: 320
Versandgewicht: 1.2
Maße (innen): 5.7 x 1.3 x 8.7

MPN: 49954379
ISBN: 3570103196
EAN: 9783570103197
ASIN: 3570103196

Publikation: März 5, 2018
Versand: Sparversand
Verfügbarkeit: Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Auch erhältlich in:

  • Kindle Edition - Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung

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Redaktionelle Rezensionen:

Product Description
Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
Gebundenes Buch
Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist wirklich gesund? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln "jung essen"? Vieles, was wir für gesunde Ernährung halten, kann uns sogar schaden. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus.




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